Bacteria intestinala si obezitatea.

Pentru cele mai multe persoane care se lupta cu obezitatea, cauzele principale sunt alimentatia necorespunzatoare, toxicitatea acumulata, dezechilibrele biochimice si lipsa de exercitiu fizic. Cercetarile din ultimii ani insa au evidentiat rolul important pe care il joaca milioanele de microbi intestinali cand analizam cauzele obezitatii. Noile evidente indica ca bacteria intestinala altereaza modul in care se acumuleaza grasimea, cum se echilibreaza nivelul de glucoza in sange, cat si modul in care organismul raspunde la hormonii care determina foamea sau satietatea. Combinatia gresita de microbi poate sa contribuie la obezitate si diabet chiar din momentul in care ne nastem.

Informatii cu privire la rolul bacteriilor intestinale in obezitate a venit de la studii care au comparat bacteria intestinala in persoane obeze si persoane cu greutate corporala normala. In studii facute pe gemeni obezi sau cu greutate normala, cercetatorii au descoperit ca microbiomul intestinal al persoanelor cu greutate normala era foarte divers, ca o padure tropicala! Dar microbiomul gemenilor obezi era mult mai putin divers, unde doar cateva specii dominau. Persoanele cu greutate normala aveau o varietate de Bacteroidete, o specie de microbi specializata in descompunerea amidonului si fibrelor in molecule mai mici, pe care corpul le poate folosi ca sursa de energie. Persoanele obeze insa au un procent mai ridicat de Firmicute, bacterii care maresc extractia calorica din alimente si contribuie la surplus de greutate corporala.

Un studiu pe soareci publicat in Science a adus confirmari suplimentare in acest sens. Studiul a fost facut pe pui de soareci identici genetic, crescuti intr-un mediu septic. Sistemul lor digestiv a fost ulterior populat cu microbi intestinali colectati de la femei obeze si surorile acestora cu greutate normala (trei perechi de gemeni fraternali si o pereche de gemeni identici au participat la studii.) Soarecii au consumat aceeasi dieta in cantitati egale, dar cu toate acestea soarecii care au primit bacterii de la persoanele obeze au devenit si ei obezi si au prezentat mai multa grasime corporala decat? soarecii care au primit microbi de la persoanele cu greutate normala. De asemenea, soarecii obezi aveau o comunitate saraca de bacterii intestinale.

Cercetatorii au continuat studiul, lasand ambele grupuri de soareci sa traiasca impreuna. De data aceasta, ambele grupuri au pastrat o greutate normala. Soarecii care au primit microbii persoanelor obeze au imprumutat din bacteriile soarecilor „cu greutate normala”, si in special din specia Bacteroidetelor. Acest lucru a fost probabil posibil prin ingerarea materiilor fecale, lucru des intalnit la soareci. Pentru a consolida aceste descoperiri, cercetatorii au transferat 54 de tipuri de bacterii de la soarecii cu greutate normala catre cei care au primit microbi de la persoane obeze; acestia din urma nu au mai devenit obezi dupa acest transfer.

O alta conexiune intre bacterii si obezitate este cea referitoare la Helicobacter pylori, o bacterie comensala din stomac, dar care poate deveni si patogena, atunci cand conditiile sunt favorabile. Aceasta poate regla apetitul prin modularea hormonului grelin, un hormon care stimuleaza apetitul. H pylori a fost odata abundenta in sistemul digestiv al populatiei din trecut, fara sa fie patogena, dar in prezent a devenit o bacterie comensala rara. Acest fapt se datoreaza mediilor exagerat de curate, septice, hranei procesate si consumului de antibiotice. In prezent infectiile cu H pylori (unde bacteria a devenit patogena) sunt deja foarte numeroase.

Interactiunea intre alimentatie si bacteria intestinala te poate predispune la obezitate din ziua in care te nasti, daca ne gandim la modul in care te nasti. Studii au demonstrat ca atat bebelusii care au consumat lapte praf cat si cei care au fost nascuti prin cezariana au un risc mai crescut de obezitate si diabet, decat cei care se nasc vaginal sau sunt alaptati. Copilul se „auto-inoculeaza” cu bacterii benefice atunci cand este nascut vaginal iar prin alaptare se transmit aceleasi bacterii benefice, care previn colonizarea celor patogene. Bebelusii care consuma doar lapte praf dezvolta anumite bacterii in intestine, care se observa la copiii alaptati doar atunci cand acestia incep sa consume alimente solide. Acest lucru ii predispune pe copiii care consuma lapte praf la alergii, astma, eczema, boala celiaca cat si obezitate.

De asemenea, si antibioticele sunt raspunzatoare de dezechilibrul bacteriei intestinale si anihileaza bacteria care ajuta organismul sa mentina o greutate normala.

?Cum se restabileste echilibrul intestinal?